Endometrioosisovellus · kivuliaat kuukautiset · hedelmöityshoidot · raskaus
Kipusi on todellista. Autamme sinua näyttämään sen.
Minuutti päivässä sen merkitsemiseen, mitä käyt läpi. Vastaanottopäivänä lääkärilläsi on kaikki yhdellä sivulla: kipusi päivä päivältä, kiertojesi rinnalle asetettuna.
Kolme ensimmäistä päivää ovat vapaita, sen jälkeen 14 päivän kokeilu, ja sitten tilaus (kauppa näyttää hinnan omassa valuutassasi).
Kumppanisi kuuluu mukaan.
Sovellus on nyt saatavilla suomeksi Google Playssa. App Storeen se tulee pian.
Sovellus kuvina · esimerkkitietoja · näytöt ranskaksi
Kaksi hetkeäYksi päiväkirja
Ennen diagnoosia vastausten etsimiseen, sen jälkeen seurantaan.
EndoQueen ei tee diagnoosia. Se auttaa sinua pääsemään oikean ammattilaisen luo faktojen kanssa ja sitten seuraamaan, mikä muuttuu.
Yrität selvittää, mikä sinulla on
Sinulla on kipuja, sinulle sanotaan, että se on normaalia, etkä tiedä, kenen puoleen kääntyä. Merkitse kipusi ja oireesi kahden tai kolmen kierron ajan: Kompassi näyttää, mikä toistuu, ja kertoo, milloin voit puhua lääkärin tai kätilön kanssa. Tulet ensimmäiselle vastaanotolle päivämäärien kanssa muistikuvien sijaan.
Sinulla on diagnoosi
Endometrioosi, adenomyoosi, kuukautisia edeltävä oireyhtymä: seuraat kipuasi, hoitojasi ja sitä, mikä helpottaa. Ennen jokaista vastaanottoa yhden sivun yhteenvetosi näyttää, mikä on muuttunut edellisestä kerrasta.
Sinun sanasiLöydökset
Sanot sen omin sanoin. Lääkärisi lukee omat termeinsä.
Kirjoitat niin kuin puhut. Sovellus lajittelee jokaisen merkinnän sen merkin alle, jota lääketieteelliset suositukset kehottavat lääkäreitä etsimään, ja yhteenveto näyttää sen kierto kierrolta.
| Mitä merkitset | Mitä lääkärisi lukee |
|---|---|
| sattuu, kun käyn vessassa | Dyskesia kuukautisten aikanakipu ulostettaessa kuukautisten aikana |
| sattuu syvältä yhdynnässä | Syvä dyspareuniamerkki, jota ESHRE-suositus kehottaa kysymään |
| olkapäähän sattuu kuukautisten aikana | Olkapääkipu kuukautisten aikanaharvinainen merkki, jota harvoin tulee mainittua |
| kirvelee, kun pissaan | Dysuria kuukautisten aikanavirtsateiden merkki kuukautisten aikana |
| en päässyt töihin | Toimintakyvyn heikkeneminenpoissaolo, laskettuna kierto kierrolta |
| kipu herätti neljältä yöllä | Yöllä herättävä kipumerkki kivun vaikeudesta |
MerkitseJoka päivä
Minuutti päivässä, sitten takaisin elämääsi.
Vastaanottopäivänä ei tarvitse täyttää mitään. Sovellus lajittelee, vertailee ja valmistelee. Pahimman kivun keskellä kolme napautusta riittää.
- Kipu asteikolla 0–10Sama kipuasteikko, jota lääkärisi käyttää, säätimellä, jota käännät peukalolla.
- Missä sattuuKehokartta edestä ja takaa. Ja muualla, asteikolla 1–5: olkapää, jalat, pää.
- Vuoto ja kuukautisetJokaisen kierron sijoittamiseen, myös silloin, kun syöt e-pillereitä taukoamatta.
- E-pilleri, otettu tai unohtunutMuistutus valitsemaasi aikaan, ja ”Otettu” suoraan ilmoituksessa.
- Lääkkeet portaittainParasetamoli, ibuprofeeni, kouristuksia lievittävät lääkkeet: sovellus osaa lajitella ne lääkärillesi.
- Mikä helpottaaLämpö, rauhallinen liikunta, lepo, TENS ja ”auttoiko se?”.
- YhdyntäkipuEpämukavuus asteikolla 1–5, sisäänkäynnillä tai syvällä. Se jää sinun ja lääkärisi väliseksi.
- Uni ja väsymysKatkonaiset yöt kertovat vaikeusasteesta enemmän kuin luku.
- Ruoka ja alkoholiGluteeni, laktoosi, raskas ateria. Sovellus katsoo seuraavaa päivää tekemättä puolestasi johtopäätöksiä.
- PäiväTyö tai koulu mahdotonta, peruttuja suunnitelmia, jumissa sängyssä: mitä kipu vei sinulta.
YmmärräKompassi
Kuukautiset, jotka estävät elämästä, eivät ole normaalit.
Kompassi asettaa kolme viimeisintä kiertoasi rinnakkain ja näyttää merkit, jotka toistuvat. Kun merkki palaa kahdessa kierrossa kolmesta, se ehdottaa, että puhut siitä lääkärin kanssa. Lääkäri päättää.
| Merkki | heinä | elo | syys | Yhteenveto |
|---|---|---|---|---|
| Hyvin kivuliaat kuukautisetESHRE 2022 | 3 / 3 | |||
| Kipu ulostettaessaESHRE 2022 | 2 / 3 | |||
| Syvä kipu yhdynnässäESHRE 2022 | 2 / 3 | |||
| Kipu virtsatessaESHRE 2022 | 0 / 3 |
- Seuraa
Mikään merkki ei vielä toistu. Vinkkejä helpotukseen, ja jatkat merkitsemistä.
- Hakeudu vastaanotolle
Merkki toistuu vähintään kahdessa kolmesta viimeisimmästä kierrostasi. Yhteenvetosi on valmis vastaanottoa varten.
- Hätätilanne
Kuume ja kipu, pyörtymisen tunne, hyvin runsas verenvuoto, äkillinen kipu: soita hätänumeroon 112.
Kompassi ei tee diagnoosia. Se perustuu merkkeihin, joista ESHRE-suositus (European Society of Human Reproduction and Embryology, 2022) kehottaa kysymään.
NäytäPDF-yhteenveto
Kaikki, mitä lääkärisi kysyy, yhdellä sivulla.
Yhteenvetosi lääkärille syntyy itsestään: viikkojen verran kivuliaita kuukautisia ja oireita, luettavissa kahdessa minuutissa.
- Kipu päivä päivältäAsteikolla 0–10, kalenterissa. Näet heti, palaako se kuukautisten mukana.
- Merkit kierto kierroltaNe, joita ESHRE-suositus kehottaa etsimään, lähteineen.
- Mitä on kokeiltuLääkkeet portaittain, lämpö, rauhallinen liikunta ja se, mikä todella helpotti.
- KysymyksesiValmisteltu etukäteen, jotta mikään ei unohdu vastaanotolla.
KiertosiVihreä ja punainen
Vihreitä päiviä, punaisia päiviä, ei muuta.
Ei pisteitä, ei prosentteja, ei painetta.
Kalenterissasi
- Punainen: kuukautisesi ja odotetut kuukautiset.
- Vihreä: todennäköisesti hedelmälliset päiväsi, laskettuna aiempien kiertojesi perusteella.
- Merkitsemäsi positiivinen ovulaatiotesti siirtää vihreitä päiviä. E-pillereitä käytettäessä mitään ei lasketa.
Jos yritätte vauvaa
- Päiväkirja: testit, kohdunkaulan lima, lämpötila, näytettäväksi lääkärillesi.
- Vihreät päiväsi käynnissä olevalle ja seuraavalle kierrolle yksinkertaisina päivämäärinä.
- Mitään ei jaeta kumppanisi kanssa, eikä mikään ilmoitus muistuta siitä.
Arvio, vain tiedoksi: se ei ole ehkäisymenetelmä. Suunnitelmistanne päätät yhdessä lääkärisi kanssa.
Kumppaneille
Kumppani ei elä kipua. Hän voi olla rinnallasi.
Omalla puhelimellaan, yksinkertaisessa tilassa, kumppani pitää päiväkirjaa: miltä sinä näytit, mitä hän teki auttaakseen, viesti sinulle. Sinä valitset, mitä hän näkee, ja voit keskeyttää jakamisen milloin haluat.
- Kumppanin päiväkirja
- Havainnot täydentävät sinun havaintojasi. Vastaanotolla ne auttavat kuvaamaan vaikeita päiviä.
- Viesti sinulle
- Se ilmestyy päiväkirjaasi kyseiselle päivälle.
- Ymmärtäminen
- Sairaus, yhdyntäkipu, miten auttaa liioittelematta ja miten pitää huolta itsestä.
- Ilmainen kumppanille
- Kumppanin tila on ilmainen ja täydellinen, ilman omaa tilausta. Kaksi naista yhdessä? Kumppanin tila toimii aivan samoin.
KenelleJokaiselle kuningattarelle
Diagnoosin saaneille, vielä etsiville, vauvaa toivoville tai raskaana oleville.
Todettu endometrioosi
Seuraa sairautta, näytä, mikä muuttuu hoidon myötä, valmistaudu jokaiselle vastaanotolle.
Kipua ilman diagnoosia
Kerää faktat muutaman kierron ajalta ja tiedä, milloin hakeudut lääkäriin.
Kuukautisia edeltävä oireyhtymä
Katso, muuttuvatko mielialasi, rintasi tai vatsasi viikolla ennen kuukautisia.
Nuoret, 15-vuotiaasta alkaen
Kuukautisten ei pitäisi estää koulunkäyntiä. 15-vuotiaasta alkaen voit käyttää sovellusta itse.
Vauvahaave
Kuinka kauan olette yrittäneet, ovulaatiotestisi, yhdynnät, kohdunkaulan lima ja lämpötila omassa kalenterissaan.
Hedelmöityshoidot
Hoitokertasi, laskuri päivästä 1, klinikkasi ajoittamat vaiheet ja tutkimukset. Sovellus ei aseta päivämääriä eikä annoksia: hoitotiimisi päättää.
Raskaus
Kuinka pitkällä olet viikoissa ja kuukausissa, hoitosi virstanpylväät, kipusi ja vauvan liikkeet kätilölle tarkoitetussa yhteenvedossa.
TietosuojaTietosi
Kehosi, päiväkirjasi, puhelimesi.
Maksat sovelluksesta: tietosi eivät ole tuote.
Mikä pysyy sinulla
- Koko päiväkirjasi: kipu, kierrot, oireet, intiimiys, uni, muistiinpanot.
- Ei verkkotiliä, eikä yhtään EndoQueenin palvelinta, joka säilyttäisi kopiota.
- Koodi tai Face ID lukitsee sovelluksen, vaikka joku pitäisi puhelintasi kädessään.
- Salattu varmuuskopiosi: salasanallasi suojattu tiedosto, jonka säilytät missä haluat, jotta saat kaiken takaisin uuteen puhelimeen.
- Jos olet ottanut puhelimesi varmuuskopioinnin käyttöön (iCloud, Google), se sisältää kopion, aivan kuten valokuvistasikin.
Mikä lähtee, jos niin päätät
- PDF-yhteenveto, jonka lähetät itse.
- Mitä jaat kumppanisi kanssa, kasvokkain QR-koodilla tai synkronoimalla. Sisältö salataan puhelimissanne: välityspalvelimemme näkee vain lukukelvottoman viestin, joka poistetaan heti, kun se on vastaanotettu. Kumppanin sanat saapuvat ilmoituksena, jonka teksti on neutraali eikä kerro sisällöstä mitään.
- Ei mitään muuta. Ei mainosseurantaa, ei sovelluksessa eikä tällä sivustolla.
Kaikki yksityiskohdat selkeällä kielellä: tietosuojaselosteemme (englanniksi). EndoQueen ei ole lääkinnällinen laite eikä tee diagnoosia.
TilausEi yllätyksiä
Aikaa nähdä ensimmäinen yhteenvetosi ennen maksamista.
Kolme ensimmäistä päivää ovat vapaita, sen jälkeen sinulla on 14 päivän kokeilu: aikaa merkitä osa kiertoa. Kokeilun aikana ei veloiteta mitään.
Kokeilun jälkeen tulee kuukausi- tai vuositilaus. Kauppa näyttää hinnan omassa valuutassasi.
Jos lopetat, päiväkirjasi, yhteenvetosi ja varmuuskopiosi pysyvät sinun: vain uusien päivien lisääminen keskeytyy. Maksu tapahtuu App Storen tai Google Playn kautta, mitään muuta ei tarvitse määrittää. Peruminen: Asetukset › nimesi › Tilaukset iPhonessa, tai Play Kauppa › Maksut ja tilaukset Androidilla.
TarinammeMiksi
EndoQueen syntyi pariskunnassa, joka elää endometrioosin kanssa joka päivä. Vastaanotoilta, joilla unohtuu puolet siitä, mitä aikoi sanoa, ja kumppanilta, joka perehtyi sairauteen voidakseen oikeasti auttaa.
Olen sairaanhoitaja, kouluttaja ja palomiessairaanhoitaja. Työni on opettanut minut havainnoimaan, mittaamaan kipua ja välittämään olennaisen muutamalla lauseella.
Mutta vasta kumppanina ja vanhempana ymmärsin endometrioosin todella. Yöt, jolloin kipu herättää. Perutut suunnitelmat. Ja ne vastaanotot, joilla lääkärin edessä istuessa ei enää tiedä, mistä aloittaa.
EndoQueen on työkalu, jonka olisin toivonut voivani antaa hänelle aiemmin: päiväkirja, joka muuttaa viikkojen kivun yhdeksi selkeäksi sivuksi, jonka lääkäri lukee kahdessa minuutissa. Ja paikka meille kumppaneille, jotka haluamme auttaa tietämättä aina miten.
Paul, sairaanhoitaja, EndoQueenin perustaja
UuttaPalautteenne ansiosta
Toivoitte sitä, se on nyt sovelluksessa.
Ensimmäiset käyttäjät kertoivat, mitä kaipasivat. Tässä on se, mitä on tullut sen jälkeen, tilaukseen sisältyen.
- Ei kuukautisia tällä hetkelläJatkuva e-pilleri, Ryeqo tai lääkkeillä aiheutettu menopaussi, hormonikierukka, vaihdevuodet, leikkauksen jälkeen: sovellus lopettaa kuukautisten ennustamisen ja seuraa kipuasi kuukausi kerrallaan. Palaava verenvuoto merkitään yhteenvetoosi.
- RentoutuminenKaksi minuuttia ohjattua hengitystä, halutessasi silmät suljettuina, taustalla meri, metsä tai puro. Ja luonnonääniä nukahtamisen tueksi.
- Mikä sinussa erottuuMitä kovan kivun päivinäsi usein merkitään, mikä helpottaa eniten, kehitys kuukausi kuukaudelta ja vaikeat päiväsi kierrossa. Havaintoja, tekemättä puolestasi johtopäätöksiä.
- Päivittäinen tarkistus äänelläMuutama kysymys, joihin vastaat yhdellä sanalla ääneen niinä päivinä, kun kirjoittaminenkin on liikaa. Äänesi muutetaan tekstiksi puhelimessasi: mitään ei tallenneta eikä lähetetä.
- Myös hyvät hetketYstävällinen sana joka päivä, pienet voittosi merkittynä yhdellä napautuksella, ”Kaikki hyvin” mielialojen joukossa ja kartta, joka näyttää rauhalliset päiväsi ja sen, mikä teki sinulle hyvää. Ei pisteitä, ei putkea ylläpidettäväksi.
- Askeleesi ja unesi päivä päivältäJos otat sen käyttöön, sovellus lukee askeleesi ja nukkumisaikasi Applen Terveys-sovelluksesta tai Health Connectista. Kaavio näyttää ne päivä päivältä kipusi rinnalla, jotta voit puhua niistä lääkärin kanssa. Vain luku, puhelimessasi.
- TENS-laitteen sijoittaminenKuva elektrodien sijoittamisesta sen mukaan, missä sattuu, aloitusasetukset ja varotoimet.
- LautasesiKokoat aterian, ja mittari kertoo, onko se kokonaisuutena hyvä, kohtalainen vai tarkkailtava. Opas tasapainoon, ei ruokavalio.
- Vastaanottoon valmistautuminenPDF-yhteenvetosi yhdellä napautuksella, lista siitä, mitä kannattaa ottaa mukaan, ja kysymyksesi tallennettuna sinne.
Ja versiosta 1.5 alkaen: Vauvahaave-profiili, Hedelmöityshoidot-profiili ja Raskaus-profiili, kullakin oma kalenteri ja yhteenveto. Ideaa? contact@endoqueen.fr
KysymyksiäVastauksia
Mitä meiltä kysytään.
Voiko EndoQueen diagnosoida endometrioosin?
Ei. EndoQueen auttaa sinua merkitsemään, mitä käyt läpi, ja näyttämään sen. Vain lääkäri voi tehdä diagnoosin tutkimuksen ja kuvantamisen avulla. Kompassi kertoo vain, milloin on aika hakeutua vastaanotolle.
Onko normaalia, että kuukautiset ovat hyvin kivuliaat?
Ei, ainakaan niin, että ne estävät elämästä. Lääkäriin kannattaa hakeutua, jos kuukautiskipu on voimakasta, ei helpota tavallisilla kipulääkkeillä tai aiheuttaa poissaoloja koulusta tai töistä.
Minkä lääkärin luo minun pitäisi mennä?
Terveysasemalle tai työterveyteen, gynekologille tai kätilön vastaanotolle. Vahvistetun, monimutkaisen endometrioosin hoitoon on erikoistuneita keskuksia. Ota yhteenvetosi mukaan: se säästää aikaa.
Miten EndoQueenin tilaus toimii ja miten sen peruu?
Kolme ensimmäistä päivää ovat vapaita, sen jälkeen tulee 14 päivän kokeilu ja sitten kuukausi- tai vuositilaus. App Store ja Google Play näyttävät hinnan omassa valuutassasi. Kumppanisi ei maksa mitään. Jos lopetat, pääsysi päiväkirjaan ja yhteenvetoihin säilyy. Voit perua muutamalla napautuksella App Storen tai Google Playn tilausasetuksista.
Miten yhdistän kumppanini puhelimen?
Kumppanisi asentaa EndoQueenin ja valitsee ”Olen hänen kumppaninsa”. Sinä luot koodin kohdassa Asetukset › ”Yhdistä puhelimemme”; kumppani skannaa sen tai kirjoittaa sen. Sinä valitset, mitä hän näkee, ja voit kytkeä sen pois milloin tahansa.
Missä tietoni ovat?
Puhelimessasi. Ei verkkotiliä, ei mainoksia, ei mitään myytävää, eikä yksikään EndoQueenin palvelin säilytä kopiota. Jos puhelimesi varmuuskopiointi on päällä, se sisältää kopion. Voit myös luoda EndoQueen-varmuuskopion, joka on salattu salasanallasi. Jos yhdistät puhelimesi kumppanisi puhelimeen, niiden välillä kulkeva tieto salataan puhelimissa ennen lähtöä.
Näkeekö kumppanini tietojani?
Vain sen, minkä valitset: päivän kipu, kuukautiset, alueet, kalenteri. Ei koskaan intiimiyttäsi, mielialaasi, untasi tai muistiinpanojasi. Voit keskeyttää jakamisen milloin tahansa.
Laskeeko EndoQueen hedelmälliset päiväni?
Kyllä, yksinkertaisesti: vihreät päivät todennäköisesti hedelmällisille päiville ja punaiset päivät kuukautisille, laskettuna aiempien kiertojesi perusteella. Ei pisteitä eikä prosentteja. Se on arvio, ei ehkäisymenetelmä, eikä e-pillereitä käytettäessä lasketa mitään.
Entä jos kadotan puhelimeni?
Luo silloin tällöin EndoQueen-varmuuskopio: salasanallasi salattu tiedosto, jonka säilytät missä haluat (Tiedostot, iCloud Drive, Google Drive). Uudessa puhelimessa avaat sen ja kaikki palaa. Ilman tätä tiedostoa tai puhelimen varmuuskopiota kukaan ei voi palauttaa päiväkirjaasi, emme edes me.
Toimiiko se ilman kuukautisia tai jatkuvalla e-pillerillä?
Kyllä. Seuranta tehdään silloin kuukausittain, ja yhteenveto merkitsee odottamattoman verenvuodon ja unohtuneet pillerit.
Voinko käyttää sitä 15-vuotiaana?
Kyllä. 15-vuotiaasta alkaen voit käyttää EndoQueenia itse. Sitä nuoremmalla tarvitaan vanhemman suostumus.
Terveysvastaukset perustuvat ESHRE:n endometrioosisuositukseen (2022); tietosuoja GDPR:n sääntöjen mukaan.
Lataa
Androidille nyt, iPhonelle pian.
EndoQueen on nyt saatavilla suomeksi Google Playssa. App Store -versio tulee pian.
Kolme ensimmäistä päivää ovat vapaita, sen jälkeen 14 päivän kokeilu.
Pian App Storessa.
Kumppanisi asentaa saman sovelluksen (hänen tilansa on ilmainen) ja valitsee ”Olen hänen kumppaninsa”.