App para la endometriosis · reglas dolorosas · reproducción asistida · embarazo
Tu dolor es real. Te ayudamos a mostrarlo.
Un minuto al día para anotar lo que vives. El día de la cita, tu médico lo tiene todo en una página: tu dolor día a día, alineado con tus ciclos.
14 días gratis, después 3,99 € al mes.
Tu pareja está incluida.
La app en imágenes · datos de ejemplo · capturas en francés
Dos momentosUn solo diario
Antes del diagnóstico para buscar, después para hacer seguimiento.
EndoQueen no hace diagnósticos. Te ayuda a llegar ante el profesional adecuado con hechos y, después, a seguir lo que cambia.
Buscas qué te pasa
Te duele, te dicen que es normal y no sabes a quién acudir. Anota tus dolores y tus signos durante dos o tres ciclos: la Brújula te muestra lo que se repite y te dice cuándo hablarlo con un médico o con una matrona. Llegas a la primera consulta con fechas, no con recuerdos.
Tienes un diagnóstico
Endometriosis, adenomiosis, síndrome premenstrual: sigues tus dolores, tus tratamientos y lo que te alivia. Antes de cada cita, tu informe de una página muestra lo que ha cambiado desde la última vez.
Tus palabrasLo que se constata
Tú lo dices con tus palabras. Tu médico lee sus términos.
Anotas como hablas. La app clasifica cada nota bajo el signo que las recomendaciones médicas piden buscar, y el informe lo muestra ciclo tras ciclo.
| Lo que anotas | Lo que lee tu médico |
|---|---|
| me duele cuando voy al baño a hacer caca | Disquecia catamenialdolor al defecar durante la regla |
| me duele en el fondo durante las relaciones | Dispareunia profundasigno que buscan la HAS y la ESHRE |
| me duele el hombro cuando tengo la regla | Dolor escapular catamenialun signo raro, que pocas veces se piensa en mencionar |
| me escuece al hacer pis | Disuria catamenialsigno urinario durante la regla |
| no he podido ir a trabajar | Repercusión funcionalabsentismo, contado ciclo a ciclo |
| me ha despertado el dolor a las 4 | Dolor que provoca despertares nocturnosun marcador de gravedad |
AnotarCada día
Un minuto al día, y luego vives tu vida.
Nada que rellenar el día de la cita. La app ordena, compara y prepara. En plena crisis, bastan tres gestos.
- Dolor de 0 a 10La escala EVA que usa tu médico, en un dial que se toca con el pulgar.
- Dónde dueleUn mapa del cuerpo, de frente y de espaldas. Y en otras zonas, de 1 a 5: hombro, piernas, cabeza.
- Flujo y reglaPara situar cada ciclo, incluso con la píldora en continuo.
- Píldora, tomada u olvidadaUn recordatorio a tu hora, con «Tomada» directamente en la notificación.
- Medicamentos, por escalónParacetamol, ibuprofeno, antiespasmódicos: la app sabe ordenarlos para el médico.
- Lo que te aliviaCalor, actividad suave, descanso, TENS, y «¿te ha ayudado?».
- Relaciones dolorosasMolestia de 1 a 5, en la entrada o en el fondo. Queda entre tú y tu médico.
- Sueño y cansancioLas noches entrecortadas dicen la gravedad mejor que una cifra.
- Alimentación y alcoholGluten, lactosa, comida copiosa. La app mira el día siguiente, sin sacar conclusiones por ti.
- El díaTrabajo o clase imposibles, salida cancelada, en cama: lo que el dolor te ha quitado.
EntenderLa Brújula
Una regla que te impide vivir no es normal.
La Brújula pone tus tres últimos ciclos uno al lado del otro y te muestra los signos que se repiten. Cuando un signo aparece en dos de tres ciclos, te aconseja hablarlo con un médico. Es el médico quien decide.
| Signo | Jul. | Ago. | Sept. | Resumen |
|---|---|---|---|---|
| Regla muy dolorosaHAS 2017 | 3 de 3 | |||
| Dolor al defecarHAS 2017, ESHRE 2022 | 2 de 3 | |||
| Relaciones dolorosas en el fondoHAS 2017, ESHRE 2022 | 2 de 3 | |||
| Dolor al orinarHAS 2017, ESHRE 2022 | 0 de 3 |
- Vigilar
Todavía no hay ningún signo que se repita. Consejos para aliviarte, y seguimos anotando.
- Consultar
Un signo se repite en al menos dos de tus tres últimos ciclos. Tu informe está listo para la cita.
- Urgencia
Fiebre con dolor, desmayo, sangrado muy abundante, dolor repentino: llama al 112.
La Brújula no hace diagnósticos. Se basa en los signos que la HAS (Alta Autoridad de Salud francesa, 2017) y la ESHRE (Sociedad Europea de Reproducción Humana y Embriología, 2022) piden comunicar.
MostrarEl informe PDF
Todo lo que te pide tu médico, en una página.
Tu informe para el médico se prepara solo: semanas de seguimiento de las reglas dolorosas y de los signos, legibles en dos minutos.
- El dolor día a díaDe 0 a 10, en un calendario. Se ve enseguida si vuelve con la regla.
- Los signos, ciclo a cicloLos que la HAS y la ESHRE piden buscar, con su fuente.
- Lo que se ha probadoMedicamentos por escalón, calor, actividad suave, y lo que de verdad ha aliviado.
- Tus preguntasPreparadas con antelación, para no olvidar nada en la consulta.
Tu cicloVerde y rojo
Días verdes, días rojos, y nada más.
Sin puntuación, sin porcentaje, sin presión.
En tu calendario
- Rojo: tu regla, y la que se espera.
- Verde: tus días probablemente fértiles, calculados a partir de tus ciclos anteriores.
- Un test de ovulación positivo anotado reajusta los días verdes. Con la píldora, no se calcula nada.
Para un proyecto bebé
- Un diario: tests, flujo cervical, temperatura, para enseñárselo a tu médico.
- Tus días verdes del ciclo en curso y del siguiente, en fechas sencillas.
- No se comparte nada con tu pareja, y ninguna notificación te lo recuerda.
Una estimación, a título informativo: no es un método anticonceptivo. Para tu proyecto, es tu médico quien decide contigo.
Para tu pareja
No vive el dolor. Puede vivir a tu lado.
En su propio teléfono, en un espacio sobrio, lleva un diario: cómo te ha visto, lo que ha hecho para ayudar, unas palabras para ti. Tú eliges lo que ve, y pones en pausa lo que compartes cuando quieras.
- Su diario
- Sus observaciones completan las tuyas. En la cita, ayudan a describir los días difíciles.
- Unas palabras para ti
- Aparecen en tu diario del día.
- Entender
- La enfermedad, las relaciones dolorosas, cómo ayudar sin pasarse, y cuidar de uno mismo.
- Gratis para tu pareja
- Su espacio es gratuito y completo, sin suscripción por su parte. ¿Sois una pareja de mujeres? El espacio de pareja funciona igual.
Para quiénTodas las reinas
Diagnosticada, sin respuestas, buscando un bebé o embarazada.
Endometriosis diagnosticada
Seguir la enfermedad, mostrar lo que cambia con el tratamiento, preparar cada consulta.
Dolores sin diagnóstico
Reunir los hechos durante algunos ciclos, y saber cuándo consultar.
Síndrome premenstrual
Ver si el ánimo, los pechos o el vientre cambian la semana antes de la regla.
Adolescentes, desde los 15 años
La regla no debería impedirte ir a clase. Desde los 15 años, puedes usar la app sola.
Proyecto bebé
El tiempo que llevas buscando, tus tests de ovulación, tus relaciones, tu flujo cervical y tu temperatura, en un calendario aparte.
Reproducción asistida
Tus intentos, el contador desde el D1, las etapas fechadas según tu centro y las pruebas del estudio. La app no fija fechas ni dosis: decide tu equipo.
Embarazo
Tus semanas de gestación y tus meses, las referencias del seguimiento, tu dolor y los movimientos de tu bebé, en un informe para tu matrona.
PrivacidadTus datos
Tu cuerpo, tu diario, tu teléfono.
Pagas la app: tus datos no son el producto.
Lo que se queda contigo
- Todo tu diario: dolor, ciclos, síntomas, intimidad, sueño, notas.
- Sin cuenta en línea, y ningún servidor de EndoQueen guarda una copia.
- Un código o Face ID bloquea la app, aunque alguien tenga tu teléfono en la mano.
- Tu copia de seguridad cifrada: un archivo protegido con tu contraseña, que guardas donde quieras, para recuperarlo todo en un teléfono nuevo.
- Si has activado la copia de seguridad de tu teléfono (iCloud, Google), contiene una copia, como con tus fotos.
Lo que sale, si tú lo decides
- El informe PDF, que envías tú misma.
- Lo que compartes con tu pareja, cara a cara mediante código QR o por sincronización. El contenido se cifra en vuestros teléfonos: nuestro relé solo ve un mensaje ilegible, que se borra en cuanto se recibe. Sus palabras llegan con una notificación de texto neutro, que no dice nada de su contenido.
- Nada más. Ningún rastreador publicitario, ni en la app ni en este sitio.
Todo el detalle, en lenguaje sencillo: nuestra política de privacidad (en francés). EndoQueen no es un producto sanitario y no hace diagnósticos.
PrecioSin sorpresas
14 días para ver tu primer informe.
El tiempo de anotar un trozo de ciclo antes de pagar. No se cobra nada durante la prueba.
Mensual
Sin permanencia
Anual2 meses gratis
Un solo pago al año
Si lo dejas, tu diario, tus informes y tu copia de seguridad siguen siendo tuyos: solo se pausa el registro de nuevos días. Pago a través de App Store o Google Play, sin nada más que crear. Para cancelar: Ajustes › tu nombre › Suscripciones en iPhone, o Play Store › Pagos y suscripciones en Android.
Nuestra historiaPor qué
EndoQueen nació en una pareja que vive la endometriosis a diario. De citas en las que se olvida la mitad de lo que se quería decir, y de una pareja que se formó sobre la enfermedad para ayudar de verdad.
Soy enfermero, formador y enfermero bombero. Mi oficio me ha enseñado a observar, a medir un dolor, a transmitir lo esencial en pocas frases.
Pero fue como pareja y como padre cuando entendí de verdad la endometriosis. Las noches en que el dolor despierta. Los planes cancelados. Y esas citas en las que, una vez sentada frente al médico, ya no sabes por dónde empezar.
EndoQueen es la herramienta que me habría gustado darle antes: un diario que convierte semanas de dolor en una página clara, que el médico lee en dos minutos. Y un sitio para nosotros, las parejas, que queremos ayudar sin saber siempre cómo.
Paul, enfermero, fundador de EndoQueen
NovedadesGracias a vuestras opiniones
Lo pedisteis, ya está en la app.
Las primeras pacientes nos dijeron lo que les faltaba. Esto es lo que ha llegado desde entonces, incluido en la suscripción.
- Sin regla en este momentoPíldora en continuo, Ryeqo o menopausia artificial, DIU hormonal, menopausia, después de una cirugía: la app deja de prever tu regla y sigue tu dolor mes a mes. Un sangrado que vuelve aparece señalado en tu informe.
- RelajarteUna respiración guiada de dos minutos, con los ojos cerrados si quieres, con el mar, el bosque o un arroyo de fondo. Y sonidos de la naturaleza para dormirte.
- Lo que destaca en tu casoLo que anotas a menudo en tus días de dolor fuerte, lo que mejor te alivia, la evolución mes a mes y tus días difíciles en el ciclo. Observaciones, sin sacar conclusiones por ti.
- Tu resumen del día, por vozUnas preguntas de una palabra, respondes hablando, para los días en que escribir ya es demasiado. Tu voz se transcribe en tu teléfono: no se graba ni se envía nada.
- Los buenos momentos tambiénUnas palabras amables cada día, tus pequeñas victorias anotadas en un gesto, «Todo va bien» entre los estados de ánimo, y un mapa que te muestra tus días tranquilos y lo que te ha sentado bien. Sin puntuación, sin rachas que mantener.
- Tus pasos y tu sueño, día a díaSi lo activas, la app lee tus pasos y la duración de tus noches en Salud de Apple o Health Connect. Un gráfico los muestra día a día, junto a tu dolor, para hablarlo con tu médico. Solo lectura, en tu teléfono.
- Colocar tu TENSUn esquema para colocar los electrodos según dónde te duela, los ajustes de partida y las precauciones.
- Tu platoCompones tu comida y un indicador te dice si el conjunto está bien, correcto o a vigilar. Una referencia de equilibrio, no una dieta.
- Preparar tu citaTu informe PDF en un gesto, la lista de lo que conviene llevar, y tus preguntas ordenadas dentro.
Y desde la versión 1.5: un perfil Proyecto bebé, un perfil de reproducción asistida y un perfil Embarazo, cada uno con su calendario y su informe. ¿Una idea? contact@endoqueen.fr
PreguntasRespuestas
Lo que nos preguntan.
¿Puede EndoQueen diagnosticar una endometriosis?
No. EndoQueen te ayuda a anotar lo que vives y a mostrarlo. Solo un médico puede hacer un diagnóstico, con la exploración y las pruebas de imagen. La Brújula solo te dice cuándo es momento de consultar.
Tener reglas muy dolorosas, ¿es normal?
No, no hasta el punto de impedirte vivir. La HAS (autoridad sanitaria francesa) recomienda consultar si el dolor de la regla es intenso, no se pasa con los analgésicos habituales o te hace faltar a clase o al trabajo.
¿A qué médico acudir?
A tu médico de familia, a un o una ginecóloga o a una matrona. Para una endometriosis confirmada y compleja, existen centros especializados. Lleva tu informe: ahorra tiempo.
¿Cuánto cuesta EndoQueen y cómo cancelar?
3,99 € al mes o 29,99 € al año, después de 14 días de prueba gratis. Tu pareja no tiene que pagar nada. Si lo dejas, conservas el acceso a tu diario y a tus informes. Cancelas en pocos gestos desde los ajustes de suscripción de App Store o de Google Play.
¿Cómo vincular el teléfono de mi pareja?
Tu pareja instala EndoQueen y elige «Soy su pareja». Tú, en Ajustes › «Vincular nuestros teléfonos», creas un código; tu pareja lo escanea o lo escribe. Tú eliges lo que ve, y puedes cortar en cualquier momento.
¿Dónde están mis datos?
En tu teléfono. Sin cuenta en línea, sin publicidad, nada que revender, y ningún servidor de EndoQueen guarda una copia. Si la copia de seguridad de tu teléfono está activada, contiene una. También puedes crear una copia de seguridad de EndoQueen cifrada con tu contraseña. Si vinculas tu teléfono con el de tu pareja, lo que se transmite se cifra en los teléfonos antes de salir.
¿Puede ver mi pareja mis datos?
Solo lo que tú eliges: dolor del día, regla, zonas, calendario. Nunca tu intimidad, tu estado de ánimo, tu sueño ni tus notas. Puedes poner en pausa lo que compartes en cualquier momento.
¿Calcula EndoQueen mis días fértiles?
Sí, de forma sencilla: días verdes para los días probablemente fértiles y días rojos para la regla, calculados a partir de tus ciclos anteriores. Sin puntuación ni porcentaje. Es una estimación, no un método anticonceptivo, y con la píldora no se calcula nada.
¿Y si pierdo el teléfono?
Crea de vez en cuando una copia de seguridad de EndoQueen: un archivo cifrado con tu contraseña, que guardas donde quieras (Archivos, iCloud Drive, Google Drive). En tu teléfono nuevo, lo abres y todo vuelve. Sin ese archivo ni la copia de seguridad de tu teléfono, nadie puede recuperar tu diario, ni siquiera nosotros.
¿Funciona sin regla o con la píldora en continuo?
Sí. En ese caso, el seguimiento se hace por meses, y el informe señala los sangrados inesperados y los olvidos de la píldora.
Respuestas de salud basadas en las recomendaciones francesas HAS/CNGOF de 2017.
Descargar
En iPhone y Android, ya disponible.
EndoQueen está disponible en App Store y en Google Play, con 14 días gratis para probarla.
Por ahora la app está en francés; la versión en español llega en noviembre de 2026.
Tu pareja instala la misma app, gratis, y elige «Soy su pareja».