Je afspraak over endometriose voorbereiden
Een afspraak is zo voorbij. De spanning, je hoofd dat leeg raakt, de angst niet serieus genomen te worden. Met een beetje voorbereiding kom je met feiten aan, stel je je vragen en ga je weg met antwoorden.
Geschreven door Paul, verpleegkundige, oprichter van EndoQueen. Deze gids informeert; hij vervangt geen afspraak met een zorgverlener.
Waarom je deze afspraak voorbereidt
Richtlijnen zoals ESHRE (2022) en NICE (NG73) beginnen met een uitgebreid gesprek over je symptomen: wat je voelt, waar, wanneer en hoe zwaar het weegt in je leven. Jij bent degene die deze informatie heeft.
Het duurt vaak jaren voor er een diagnose is. Voorbereid komen lost niet alles op, maar helpt je te voorkomen dat je weggaat met een „pijn hoort erbij”.
Wat je noteert voordat je de arts ziet
Idealiter over twee of drie cycli. Maar je hoeft de afspraak niet uit te stellen om perfecte notities te hebben.
Je pijn
Hoe sterk die is op een schaal van 0 tot 10, waar die zit, het moment in je cyclus, wat je hebt ingenomen en of het hielp.
Bijkomende signalen
De signalen die je niet altijd durft te noemen: diepe pijn bij seks, pijn bij ontlasting of bij het plassen tijdens je menstruatie, vermoeidheid, spijsverteringsklachten, schouderpijn. Zie onze gids over endometriose-symptomen.
De invloed op je leven
Gemiste dagen, afgezegde afspraken, slaap, relaties.
Je voorgeschiedenis
Leeftijd bij je eerste menstruatie, lengte van je cyclus, anticonceptie, behandelingen en onderzoeken die al gedaan zijn (neem de verslagen mee), aandoeningen in de familie.
Een overzicht van je klachten op één pagina
De arts heeft weinig tijd. Eén pagina die alles samenvat is beter dan een heel schrift: een kalender van je laatste cycli, gemiddelde pijn en pieken, bijkomende signalen, ingenomen middelen, verloren dagen.
Een overzicht zegt niet wat je hebt: het laat zien waarmee je leeft, zodat de arts kan beslissen.
Vragen om aan de arts te stellen
Schrijf ze vooraf op en kies de vragen die voor jou belangrijk zijn:
- Wat zou mijn pijn kunnen verklaren?
- Welk onderzoek stelt u voor, en waarom? Wie moet het doen?
- Als het onderzoek normaal is en ik nog pijn heb, wat gebeurt er dan?
- Welke behandelingen zijn mogelijk? Welke bijwerkingen hebben ze?
- Heeft deze behandeling invloed op een toekomstige zwangerschap?
- Wie kan me helpen bij pijn bij seks of pijn in het dagelijks leven?
- Is er een gespecialiseerd centrum voor endometriose bij mij in de buurt?
- Wanneer moet ik terugkomen, en bij welke signalen eerder?
Je hebt het recht te vragen om iets te herhalen of opnieuw uit te leggen, of om een second opinion.
De rol van je partner
Je kunt samen komen, als je dat wilt. Je partner kan:
- beschrijven wat hij of zij ziet van je opvlammingen;
- aantekeningen maken terwijl jij praat;
- je helpen aan alles op je vragenlijst te denken.
Je kunt ook vragen om een deel van de afspraak alleen met de arts te praten. Het is jouw afspraak.
Na de afspraak
Lees je notities nog eens door als je hebt kunnen uitrusten. Blijf je klachten bijhouden, vooral als er een behandeling begint: daaraan zie je de volgende keer of ze werkt.
Als je je niet gehoord voelde, kun je naar iemand anders gaan. Ook een patiëntenorganisatie in jouw land kan je helpen de weg te vinden.
Noodgeval: bel 112 als de pijn plotseling en ongewoon is, als je koorts hebt met buikpijn, als je flauwvalt of bijna flauwvalt of als het bloedverlies heel hevig is. Wacht niet op de afspraak.
Als je donkere gedachten hebt of in een crisis zit, bel dan 113 (of chat op 113.nl, in België 1813), dag en nacht, of bel 112. Je hoeft het niet alleen te dragen.
Veelgestelde vragen
Naar welke arts ga ik als ik denk dat ik endometriose heb?
Je huisarts, een verloskundige of een gynaecoloog kan je eerst zien. In Nederland verwijst de huisarts je zo nodig door naar een gynaecoloog. Bij complexe endometriose zijn er in veel landen gespecialiseerde centra.
Hoe lang moet ik mijn symptomen noteren vóór de afspraak?
Twee of drie cycli geven vaak een goed beeld. Maar je hoeft niet te wachten met het maken van de afspraak: ook een paar weken notities helpen.
Mag mijn partner mee naar de afspraak?
Ja, als je dat wilt. Je kunt ook vragen om een deel van de afspraak alleen met de arts te praten.
Als het je helpt: EndoQueen is er voor je telefoon. Ze maakt van je dagelijkse notities een overzicht op één pagina om aan je arts te laten zien. De app is nu in het Nederlands beschikbaar op Google Play, binnenkort ook in de App Store. Ze stelt geen diagnose en je dagboek blijft op je telefoon. Ontdek de app
Verder lezen
Bronnen
Laatst gecontroleerd: 29 oktober 2026.