ENDOQueen
Guider

Endometriose og menstruationssmerter: vores guider

Har du ondt, får du at vide, at det er normalt, og ved du ikke, hvem du skal henvende dig til? Disse guider hjælper dig med at forstå tegnene, beskrive dem med ord, som din læge genkender, og forberede dit lægebesøg.

Skrevet af Paul, sygeplejerske og grundlægger af EndoQueen, ud fra den europæiske ESHRE-retningslinje (2022), de britiske NICE-retningslinjer og publicerede studier. Guiderne informerer; de erstatter ikke en konsultation, og de stiller ingen diagnose.

Endometriose: symptomer og tegn, du ikke bør affeje

Meget smertefulde menstruationer, smerter ved sex, smerter ved afføring, træthed: de tegn, der er værd at nævne, og hvordan du noterer dem. Læs guiden

Menstruationssmerter: normale eller ej?

Lidt menstruationssmerter er almindeligt. Smerter, der stopper dig i din hverdag, er det ikke. Sådan ser du forskel, og hvad der kan hjælpe. Læs guiden

Forbered dit lægebesøg om endometriose

Hvad du kan notere på forhånd, en rapport på én side og spørgsmål at stille: mød op med fakta, og gå derfra med svar. Læs guiden

Adenomyose: symptomer og hvornår du bør søge læge

Kraftige menstruationer, smerter, træthed: symptomer på adenomyose, sammenhængen med endometriose og hvornår du bør søge læge. Læs guiden

Smerter ved afføring under menstruationen

Et pinligt tegn at nævne, men et vigtigt et. Hvad det kan betyde, og hvordan du beskriver det. Læs guiden

Smerter ved sex og endometriose: tal om det, få hjælp

Det er ikke noget, du bilder dig ind, og du behøver ikke bide det i dig. At tale om det og den hjælp, der findes. Læs guiden

Endometriose, adenomyose og ønsket om et barn

Endometriose eller adenomyose og ønsket om et barn: generelle holdepunkter, så du kan komme videre i ro og mag. Læs guiden

Endometriose og graviditet: hvad studierne viser

At få et barn, forandringer og smerter under graviditeten, risici i tal og hvad der sker bagefter. Læs guiden

Hvis det kan hjælpe, findes EndoQueen på dansk til Android (Google Play), og snart i App Store. En hurtig daglig smertedagbog, din cykluskalender og en rapport på én side til din læge. Appen stiller ingen diagnose, og din dagbog bliver på din telefon. Appen har en prøveperiode på 14 dage; de printbare hæfter er gratis. Se appen

Sidst gennemgået: 7. november 2026.