App per l’endometriosi · mestruazioni dolorose · PMA · gravidanza
Il tuo dolore è reale. Ti aiutiamo a mostrarlo.
Un minuto al giorno per annotare quello che vivi. Il giorno della visita il tuo medico ha tutto su una pagina: il tuo dolore giorno per giorno, allineato ai tuoi cicli.
I primi 3 giorni sono aperti, poi 14 giorni di prova, poi un abbonamento (lo store mostra il prezzo nella tua valuta).
Il tuo partner è incluso.
L’app è ora disponibile in italiano su Google Play. Presto anche su App Store.
L’app in immagini · dati di esempio · schermate in francese
Due momentiUn solo diario
Prima della diagnosi per cercare, dopo per seguire.
EndoQueen non fa diagnosi. Ti aiuta ad arrivare dal professionista giusto con dei fatti e, poi, a seguire quello che cambia.
Stai cercando di capire cosa succede
Hai dolore, ti dicono che è normale e non sai a chi rivolgerti. Annota i tuoi dolori e i tuoi segni per due o tre cicli: la Bussola ti mostra quello che si ripete e ti dice quando parlarne con un medico o con un’ostetrica. Arrivi alla prima visita con delle date, non con dei ricordi.
Hai una diagnosi
Endometriosi, adenomiosi, sindrome premestruale: segui i tuoi dolori, le tue terapie e quello che ti dà sollievo. Prima di ogni visita, il tuo resoconto di una pagina mostra cosa è cambiato dall’ultima volta.
Le tue paroleCiò che si osserva
Tu lo dici con le tue parole. Il tuo medico legge i suoi termini.
Annoti come parli. L’app classifica ogni nota sotto il segno che le raccomandazioni mediche chiedono di cercare, e il resoconto lo mostra ciclo dopo ciclo.
| Quello che annoti | Quello che legge il tuo medico |
|---|---|
| mi fa male quando vado in bagno a fare la cacca | Dischezia catamenialedolore all’evacuazione durante il ciclo |
| mi fa male in fondo durante i rapporti | Dispareunia profondasegno ricercato da HAS ed ESHRE |
| mi fa male la spalla quando ho il ciclo | Dolore scapolare catamenialeun segno raro, a cui si pensa poco di accennare |
| mi brucia quando faccio pipì | Disuria catamenialesegno urinario durante il ciclo |
| non sono riuscita ad andare al lavoro | Impatto funzionaleassenze, contate ciclo dopo ciclo |
| il dolore mi ha svegliata alle 4 | Dolore che provoca risvegli notturniun indicatore di gravità |
AnnotareOgni giorno
Un minuto al giorno, e poi vivi la tua vita.
Niente da compilare il giorno della visita. L’app ordina, confronta e prepara. In piena crisi bastano tre gesti.
- Dolore da 0 a 10La scala NRS che usa il tuo medico, su un cursore che si tocca col pollice.
- Dove fa maleUna mappa del corpo, davanti e dietro. E in altre zone, da 1 a 5: spalla, gambe, testa.
- Flusso e cicloPer collocare ogni ciclo, anche con la pillola in continuo.
- Pillola, assunta o dimenticataUn promemoria all’ora che scegli, con «Assunta» direttamente nella notifica.
- Farmaci, per livelloParacetamolo, ibuprofene, antispastici: l’app sa ordinarli per il medico.
- Ciò che ti dà sollievoCalore, attività dolce, riposo, TENS, e «ti ha aiutata?».
- Rapporti dolorosiFastidio da 1 a 5, all’ingresso o in fondo. Resta tra te e il tuo medico.
- Sonno e stanchezzaLe notti spezzate raccontano la gravità meglio di un numero.
- Alimentazione e alcolGlutine, lattosio, pasti abbondanti. L’app guarda il giorno dopo, senza trarre conclusioni al posto tuo.
- La giornataLavoro o scuola impossibili, uscita annullata, a letto: ciò che il dolore ti ha tolto.
CapireLa Bussola
Un ciclo che ti impedisce di vivere non è normale.
La Bussola mette uno accanto all’altro i tuoi tre ultimi cicli e ti mostra i segni che si ripetono. Quando un segno compare in due cicli su tre, ti consiglia di parlarne con un medico. È il medico a decidere.
| Segno | Lug. | Ago. | Set. | Riepilogo |
|---|---|---|---|---|
| Ciclo molto dolorosoHAS 2017 | 3 su 3 | |||
| Dolore all’evacuazioneHAS 2017, ESHRE 2022 | 2 su 3 | |||
| Rapporti dolorosi in profonditàHAS 2017, ESHRE 2022 | 2 su 3 | |||
| Dolore alla minzioneHAS 2017, ESHRE 2022 | 0 su 3 |
- Osservare
Non c’è ancora nessun segno che si ripete. Qualche consiglio per stare meglio, e si continua ad annotare.
- Consultare
Un segno si ripete in almeno due dei tuoi tre ultimi cicli. Il tuo resoconto è pronto per la visita.
- Urgenza
Febbre con dolore, svenimento, sanguinamento molto abbondante, dolore improvviso: chiama il numero di emergenza del tuo paese (112 in Italia).
La Bussola non fa diagnosi. Si basa sui segni che la HAS (Alta Autorità di Sanità francese, 2017) e la ESHRE (Società europea di riproduzione umana ed embriologia, 2022) chiedono di riferire.
MostrareIl resoconto PDF
Tutto quello che ti chiede il tuo medico, su una pagina.
Il tuo resoconto per il medico si prepara da solo: settimane di seguito dei dolori del ciclo e dei segni, leggibili in due minuti.
- Il dolore giorno per giornoDa 0 a 10, in un calendario. Si vede subito se torna con il ciclo.
- I segni, ciclo per cicloQuelli che HAS ed ESHRE chiedono di cercare, con la loro fonte.
- Ciò che è stato provatoFarmaci per livello, calore, attività dolce, e ciò che ha davvero dato sollievo.
- Le tue domandePreparate in anticipo, per non dimenticare nulla durante la visita.
Il tuo cicloVerde e rosso
Giorni verdi, giorni rossi, e nient’altro.
Niente punteggio, niente percentuale, nessuna pressione.
Nel tuo calendario
- Rosso: il tuo ciclo, e quello previsto.
- Verde: i tuoi giorni probabilmente fertili, calcolati a partire dai tuoi cicli precedenti.
- Un test di ovulazione positivo annotato riadatta i giorni verdi. Con la pillola non si calcola nulla.
Per un progetto bebè
- Un diario: test, muco cervicale, temperatura, da mostrare al tuo medico.
- I tuoi giorni verdi del ciclo in corso e del successivo, in date semplici.
- Non si condivide nulla con il tuo partner, e nessuna notifica te lo ricorda.
Una stima, a titolo informativo: non è un metodo contraccettivo. Per il tuo progetto, è il tuo medico a decidere con te.
Per il tuo partner
Non vive il dolore. Può vivere al tuo fianco.
Sul suo telefono, in uno spazio sobrio, tiene un diario: come ti ha vista, cosa ha fatto per aiutare, qualche parola per te. Sei tu a scegliere cosa vede, e metti in pausa ciò che condividi quando vuoi.
- Il suo diario
- Le sue osservazioni completano le tue. Alla visita aiutano a descrivere i giorni difficili.
- Qualche parola per te
- Compaiono nel tuo diario del giorno.
- Capire
- La malattia, i rapporti dolorosi, come aiutare senza esagerare, e prendersi cura anche di sé.
- Senza costi per il tuo partner
- Il suo spazio è senza costi e completo, senza abbonamento da parte sua. Siete una coppia di donne? Lo spazio partner funziona allo stesso modo.
Per chiTutte le regine
Con diagnosi, senza risposte, in cerca di un bebè o in gravidanza.
Endometriosi diagnosticata
Seguire la malattia, mostrare ciò che cambia con la terapia, preparare ogni visita.
Dolori senza diagnosi
Raccogliere i fatti per qualche ciclo, e sapere quando consultare.
Sindrome premestruale
Vedere se l’umore, il seno o la pancia cambiano la settimana prima del ciclo.
Adolescenti, dai 15 anni
Il ciclo non dovrebbe impedirti di andare a scuola. Dai 15 anni puoi usare l’app da sola.
Progetto bebè
Da quanto tempo cerchi, i tuoi test di ovulazione, i tuoi rapporti, il tuo muco cervicale e la tua temperatura, in un calendario a parte.
PMA
I tuoi tentativi, il contatore dal D1, le tappe datate dal tuo centro e gli esami del percorso. L’app non fissa date né dosi: decide la tua équipe.
Gravidanza
Le tue settimane di gestazione e i tuoi mesi, i riferimenti del monitoraggio, il tuo dolore e i movimenti del tuo bebè, in un resoconto per la tua ostetrica.
PrivacyI tuoi dati
Il tuo corpo, il tuo diario, il tuo telefono.
L’app è a pagamento: i tuoi dati non sono il prodotto.
Ciò che resta con te
- Tutto il tuo diario: dolore, cicli, sintomi, intimità, sonno, note.
- Nessun account online, e nessun server di EndoQueen conserva una copia.
- Un codice o Face ID blocca l’app, anche se qualcuno ha il tuo telefono in mano.
- Il tuo backup cifrato: un file protetto dalla tua password, che conservi dove vuoi, per ritrovare tutto su un telefono nuovo.
- Se hai attivato il backup del tuo telefono (iCloud, Google), ne contiene una copia, come per le tue foto.
Ciò che esce, se lo decidi tu
- Il resoconto PDF, che invii tu stessa.
- Ciò che condividi con il tuo partner, di persona tramite codice QR o per sincronizzazione. Il contenuto viene cifrato sui vostri telefoni: il nostro relay vede solo un messaggio illeggibile, che viene cancellato non appena è ricevuto. Le sue parole arrivano con una notifica dal testo neutro, che non dice nulla del contenuto.
- Nient’altro. Nessun tracker pubblicitario, né nell’app né su questo sito.
Tutti i dettagli, in parole semplici: la nostra informativa sulla privacy. EndoQueen non è un dispositivo medico e non fa diagnosi.
AbbonamentoSenza sorprese
Il tempo di vedere il tuo primo resoconto prima di pagare.
I primi 3 giorni sono aperti, poi hai 14 giorni di prova: abbastanza per annotare una parte di ciclo. Durante la prova non viene addebitato nulla.
Dopo la prova c’è un abbonamento mensile o annuale. Lo store mostra il prezzo nella tua valuta.
Se smetti, il tuo diario, i tuoi resoconti e il tuo backup restano tuoi: si mette in pausa solo la registrazione di nuovi giorni. Pagamento tramite App Store o Google Play, nient’altro da creare. Per disdire: Impostazioni › il tuo nome › Abbonamenti su iPhone, oppure Play Store › Pagamenti e abbonamenti su Android.
La nostra storiaPerché
EndoQueen è nata in una coppia che vive l’endometriosi ogni giorno. Da visite in cui si dimentica metà di quello che si voleva dire, e da un compagno che si è informato sulla malattia per aiutare davvero.
Sono infermiere, formatore e infermiere dei vigili del fuoco. Il mio mestiere mi ha insegnato a osservare, a misurare un dolore, a trasmettere l’essenziale in poche frasi.
Ma è stato come compagno e come padre che ho capito davvero l’endometriosi. Le notti in cui il dolore sveglia. I programmi annullati. E quelle visite in cui, una volta seduta davanti al medico, non sai più da dove cominciare.
EndoQueen è lo strumento che avrei voluto darle prima: un diario che trasforma settimane di dolore in una pagina chiara, che il medico legge in due minuti. E uno spazio per noi, i partner, che vogliamo aiutare senza sempre sapere come.
Paul, infermiere, fondatore di EndoQueen
NovitàGrazie ai vostri riscontri
Lo avete chiesto, ora è nell’app.
Le prime utenti ci hanno detto cosa mancava. Ecco cosa è arrivato da allora, incluso nell’abbonamento.
- Senza ciclo in questo momentoPillola in continuo, Ryeqo o menopausa indotta, spirale ormonale, menopausa, dopo un intervento: l’app smette di prevedere il ciclo e segue il tuo dolore mese per mese. Un sanguinamento che ritorna viene segnalato nel tuo resoconto.
- RilassartiUna respirazione guidata di due minuti, a occhi chiusi se vuoi, con il mare, il bosco o un ruscello sullo sfondo. E suoni della natura per addormentarti.
- Ciò che emerge nel tuo casoCiò che annoti spesso nei giorni di dolore forte, ciò che ti dà più sollievo, l’andamento mese per mese e i tuoi giorni difficili nel ciclo. Osservazioni, senza trarre conclusioni al posto tuo.
- Il tuo check-in del giorno, a voceQualche domanda a cui rispondi con una parola parlando, per i giorni in cui scrivere è già troppo. La tua voce viene trascritta sul tuo telefono: non viene registrato né inviato nulla.
- Anche i bei momentiUna parola gentile ogni giorno, le tue piccole vittorie annotate con un tocco, «Va tutto bene» tra gli stati d’animo, e una mappa che ti mostra i tuoi giorni tranquilli e ciò che ti ha fatto bene. Senza punteggio, senza serie da mantenere.
- I tuoi passi e il tuo sonno, giorno per giornoSe lo attivi, l’app legge i tuoi passi e la durata delle tue notti in Salute di Apple o Health Connect. Un grafico li mostra giorno per giorno, accanto al tuo dolore, per parlarne con il tuo medico. Sola lettura, sul tuo telefono.
- Posizionare la TENSUno schema per posizionare gli elettrodi in base a dove senti dolore, le impostazioni di partenza e le precauzioni.
- Il tuo piattoComponi il tuo pasto e un indicatore ti dice se l’insieme è buono, corretto o da tenere d’occhio. Un riferimento di equilibrio, non una dieta.
- Preparare la visitaIl tuo resoconto PDF con un gesto, l’elenco di ciò che conviene portare, e le tue domande ordinate al suo interno.
E dalla versione 1.5: un profilo Progetto bebè, un profilo PMA e un profilo Gravidanza, ognuno con il suo calendario e il suo resoconto. Un’idea? contact@endoqueen.fr
DomandeRisposte
Quello che ci chiedono.
EndoQueen può diagnosticare un’endometriosi?
No. EndoQueen ti aiuta ad annotare quello che vivi e a mostrarlo. Solo un medico può fare una diagnosi, con la visita e gli esami di imaging. La Bussola ti dice soltanto quando è il momento di consultare.
Avere mestruazioni molto dolorose è normale?
No, non fino a impedirti di vivere. La HAS (autorità sanitaria francese) raccomanda di consultare se il dolore del ciclo è intenso, non passa con i comuni analgesici o ti fa saltare scuola o lavoro.
A quale medico rivolgermi?
Al tuo medico di medicina generale, a un o una ginecologa o a un’ostetrica. Per un’endometriosi confermata e complessa esistono centri specializzati. Porta il tuo resoconto: fa risparmiare tempo.
Come funziona l’abbonamento a EndoQueen e come disdire?
I primi 3 giorni sono aperti, poi ci sono 14 giorni di prova e poi un abbonamento mensile o annuale. App Store e Google Play mostrano il prezzo nella valuta del tuo paese. Il tuo partner non paga nulla. Se smetti, conservi l’accesso al tuo diario e ai tuoi resoconti. Puoi disdire con pochi tocchi dalle impostazioni degli abbonamenti di App Store o Google Play.
Come collego il telefono del mio partner?
Il tuo partner installa EndoQueen e sceglie «Sono il suo partner». Tu, in Impostazioni › «Collega i nostri telefoni», crei un codice; il tuo partner lo scansiona o lo digita. Sei tu a scegliere cosa vede, e puoi interrompere in qualsiasi momento.
Dove sono i miei dati?
Sul tuo telefono. Nessun account online, nessuna pubblicità, niente da rivendere, e nessun server di EndoQueen conserva una copia. Se il backup del tuo telefono è attivo, ne contiene una. Puoi anche creare un backup di EndoQueen cifrato con la tua password. Se colleghi il tuo telefono a quello del tuo partner, ciò che viene trasmesso è cifrato sui telefoni prima di uscire.
Il mio partner può vedere i miei dati?
Solo ciò che scegli tu: dolore del giorno, ciclo, zone, calendario. Mai la tua intimità, il tuo umore, il tuo sonno o le tue note. Puoi mettere in pausa ciò che condividi in qualsiasi momento.
EndoQueen calcola i miei giorni fertili?
Sì, in modo semplice: giorni verdi per i giorni probabilmente fertili e giorni rossi per il ciclo, calcolati a partire dai tuoi cicli precedenti. Niente punteggio né percentuale. È una stima, non un metodo contraccettivo, e con la pillola non si calcola nulla.
E se perdo il telefono?
Crea ogni tanto un backup di EndoQueen: un file cifrato con la tua password, che conservi dove vuoi (File, iCloud Drive, Google Drive). Sul telefono nuovo lo apri e ritrovi tutto. Senza quel file né il backup del tuo telefono, nessuno può recuperare il tuo diario, nemmeno noi.
Funziona senza ciclo o con la pillola in continuo?
Sì. In quel caso il monitoraggio avviene per mesi, e il resoconto segnala i sanguinamenti inattesi e le pillole dimenticate.
Posso usare l’app a 15 anni?
Sì. Dai 15 anni puoi usare EndoQueen da sola. Prima serve il consenso di un genitore.
Risposte di salute basate sulle raccomandazioni francesi HAS/CNGOF del 2017.
Scarica
Su Android ora, su iPhone presto.
EndoQueen è ora disponibile in italiano su Google Play. La versione per App Store arriva presto.
I primi 3 giorni sono aperti, poi seguono 14 giorni di prova.
Presto su App Store.
Il tuo partner installa la stessa app (il suo spazio è senza costi) e sceglie «Sono il suo partner».