App para endometriose · menstruação dolorosa · reprodução assistida · gravidez
Sua dor é real. Ajudamos você a mostrá-la.
Um minuto por dia para anotar o que você vive. No dia da consulta, sua médica ou seu médico tem tudo em uma página: sua dor dia a dia, alinhada aos seus ciclos.
Os 3 primeiros dias são livres, depois 14 dias de teste, e então uma assinatura (a loja mostra o preço na sua moeda).
Seu parceiro ou sua parceira está incluído(a).
O app já está disponível em português no Google Play. Em breve também na App Store.
O app em imagens · dados de exemplo · capturas em francês
Dois momentosUm só diário
Antes do diagnóstico para entender, depois para acompanhar.
O EndoQueen não faz diagnóstico. Ele ajuda você a chegar ao profissional certo com fatos e, depois, a acompanhar o que muda.
Você está procurando entender o que acontece
Dói, dizem que é normal e você não sabe a quem recorrer. Anote suas dores e seus sinais durante dois ou três ciclos: a Bússola mostra o que se repete e indica quando conversar com um médico ou uma obstetra. Você chega à primeira consulta com datas, não com lembranças.
Você tem um diagnóstico
Endometriose, adenomiose, síndrome pré-menstrual: você acompanha suas dores, seus tratamentos e o que alivia. Antes de cada consulta, seu relatório de uma página mostra o que mudou desde a última vez.
Suas palavrasO que se observa
Você diz com as suas palavras. Sua médica lê os termos dela.
Você anota do jeito que fala. O app classifica cada anotação sob o sinal que as diretrizes médicas pedem para procurar, e o relatório mostra isso ciclo após ciclo.
| O que você anota | O que seu médico lê |
|---|---|
| dói quando vou ao banheiro fazer cocô | Disquezia catamenialdor ao evacuar durante a menstruação |
| dói lá no fundo durante a relação | Dispareunia profundasinal que a HAS e a ESHRE pedem para procurar |
| meu ombro dói quando estou menstruada | Dor escapular catamenialum sinal raro, que poucas vezes lembramos de mencionar |
| arde quando faço xixi | Disúria catamenialsinal urinário durante a menstruação |
| não consegui ir trabalhar | Repercussão funcionalfaltas, contadas ciclo a ciclo |
| a dor me acordou às 4 da manhã | Dor que causa despertares noturnosum marcador de gravidade |
AnotarTodos os dias
Um minuto por dia, e depois você vive a sua vida.
Nada para preencher no dia da consulta. O app organiza, compara e prepara. Em plena crise, três gestos bastam.
- Dor de 0 a 10A escala EVA que seu médico usa, num seletor que se toca com o polegar.
- Onde dóiUm mapa do corpo, de frente e de costas. E em outras regiões, de 1 a 5: ombro, pernas, cabeça.
- Fluxo e menstruaçãoPara situar cada ciclo, mesmo com a pílula em uso contínuo.
- Pílula, tomada ou esquecidaUm lembrete no seu horário, com «Tomada» direto na notificação.
- Medicamentos, por degrauParacetamol, ibuprofeno, antiespasmódicos: o app sabe organizá-los para o médico.
- O que aliviaCalor, atividade leve, repouso, TENS, e «ajudou?».
- Relações dolorosasDesconforto de 1 a 5, na entrada ou no fundo. Fica entre você e seu médico.
- Sono e cansaçoAs noites interrompidas dizem a gravidade melhor que um número.
- Alimentação e álcoolGlúten, lactose, refeição pesada. O app olha o dia seguinte, sem tirar conclusões por você.
- O diaTrabalho ou aula impossíveis, saída cancelada, na cama: o que a dor tirou de você.
EntenderA Bússola
Uma menstruação que impede você de viver não é normal.
A Bússola coloca seus três últimos ciclos lado a lado e mostra os sinais que se repetem. Quando um sinal aparece em dois de três ciclos, ela sugere conversar com um médico. Quem decide é o médico.
| Sinal | Jul. | Ago. | Set. | Resumo |
|---|---|---|---|---|
| Menstruação muito dolorosaHAS 2017 | 3 de 3 | |||
| Dor ao evacuarHAS 2017, ESHRE 2022 | 2 de 3 | |||
| Relações dolorosas no fundoHAS 2017, ESHRE 2022 | 2 de 3 | |||
| Dor ao urinarHAS 2017, ESHRE 2022 | 0 de 3 |
- Observar
Ainda não há nenhum sinal que se repita. Dicas para se sentir melhor, e seguimos anotando.
- Consultar
Um sinal se repete em pelo menos dois dos seus três últimos ciclos. Seu relatório está pronto para a consulta.
- Urgência
Febre com dor, desmaio, sangramento muito intenso, dor repentina: ligue para o número de emergência do seu país (192, SAMU, no Brasil).
A Bússola não faz diagnóstico. Ela se baseia nos sinais que a HAS (Alta Autoridade de Saúde da França, 2017) e a ESHRE (Sociedade Europeia de Reprodução Humana e Embriologia, 2022) pedem para comunicar.
MostrarO relatório em PDF
Tudo o que seu médico pede, em uma página.
Seu relatório para a consulta se prepara sozinho: semanas de acompanhamento da menstruação dolorosa e dos sinais, legíveis em dois minutos.
- A dor dia a diaDe 0 a 10, em um calendário. Dá para ver logo se ela volta com a menstruação.
- Os sinais, ciclo a cicloOs que a HAS e a ESHRE pedem para procurar, com a fonte.
- O que foi tentadoMedicamentos por degrau, calor, atividade leve, e o que realmente aliviou.
- Suas perguntasPreparadas com antecedência, para não esquecer nada na consulta.
Seu cicloVerde e vermelho
Dias verdes, dias vermelhos, e nada mais.
Sem nota, sem porcentagem, sem pressão.
No seu calendário
- Vermelho: sua menstruação, e a esperada.
- Verde: seus dias provavelmente férteis, calculados a partir dos seus ciclos anteriores.
- Um teste de ovulação positivo anotado reajusta os dias verdes. Com a pílula, nada é calculado.
Para um projeto bebê
- Um diário: testes, muco cervical, temperatura, para mostrar ao seu médico.
- Seus dias verdes do ciclo atual e do próximo, em datas simples.
- Nada é compartilhado com seu parceiro ou sua parceira, e nenhuma notificação lembra disso.
Uma estimativa, a título informativo: não é um método contraceptivo. Para o seu projeto, quem decide com você é seu médico.
Para seu parceiro ou sua parceira
Essa pessoa não vive a dor. Mas pode viver ao seu lado.
No celular dela, num espaço sóbrio, ela mantém um diário: como viu você, o que fez para ajudar, algumas palavras para você. Você escolhe o que aparece, e pausa o que compartilha quando quiser.
- O diário dela
- As observações dela completam as suas. Na consulta, ajudam a descrever os dias difíceis.
- Palavras para você
- Aparecem no seu diário do dia.
- Entender
- A doença, as relações dolorosas, como ajudar sem exagerar, e cuidar de si.
- Sem custo para seu parceiro(a)
- O espaço dele(a) é gratuito e completo, sem assinatura da parte dele(a). Vocês são um casal de mulheres? O espaço de parceiro(a) funciona do mesmo jeito.
Para quemTodas as rainhas
Diagnosticada, sem respostas, tentando engravidar ou grávida.
Endometriose diagnosticada
Acompanhar a doença, mostrar o que muda com o tratamento, preparar cada consulta.
Dores sem diagnóstico
Reunir os fatos durante alguns ciclos, e saber quando consultar.
Síndrome pré-menstrual
Ver se o humor, os seios ou a barriga mudam na semana antes da menstruação.
Adolescentes, a partir dos 15 anos
A menstruação não deveria impedir você de ir à aula. A partir dos 15 anos, você pode usar o app sozinha.
Projeto bebê
O tempo que você já está tentando, seus testes de ovulação, suas relações, seu muco cervical e sua temperatura, em um calendário à parte.
Reprodução assistida
Suas tentativas, o contador desde o D1, as etapas datadas pela sua clínica e os exames do estudo. O app não define datas nem doses: quem decide é sua equipe.
Gravidez
Suas semanas de gestação e seus meses, as referências do acompanhamento, sua dor e os movimentos do bebê, em um relatório para sua obstetra.
PrivacidadeSeus dados
Seu corpo, seu diário, seu celular.
Você assina o app: seus dados não são o produto.
O que fica com você
- Todo o seu diário: dor, ciclos, sintomas, intimidade, sono, anotações.
- Sem conta online, e nenhum servidor do EndoQueen guarda uma cópia.
- Um código ou o Face ID trava o app, mesmo que alguém esteja com seu celular na mão.
- Seu backup criptografado: um arquivo protegido pela sua senha, que você guarda onde quiser, para recuperar tudo em um celular novo.
- Se você ativou o backup do celular (iCloud, Google), ele contém uma cópia, como acontece com suas fotos.
O que sai, se você decidir
- O relatório em PDF, que você mesma envia.
- O que você compartilha com seu parceiro ou sua parceira, pessoalmente por QR code ou por sincronização. O conteúdo é criptografado nos celulares de vocês: nosso relé só vê uma mensagem ilegível, que é apagada assim que recebida. As palavras da outra pessoa chegam com uma notificação de texto neutro, que não diz nada sobre o conteúdo.
- Mais nada. Nenhum rastreador de publicidade, nem no app nem neste site.
Todos os detalhes, em linguagem simples: nossa política de privacidade. O EndoQueen não é um produto de saúde e não faz diagnóstico.
AssinaturaSem surpresas
Tempo para ver seu primeiro relatório antes de pagar.
Os 3 primeiros dias são livres, depois você tem 14 dias de teste: o suficiente para anotar um pedaço de ciclo. Durante o teste, nada é cobrado.
Depois do teste, há uma assinatura mensal ou anual. A loja mostra o preço na sua moeda.
Se você parar, seu diário, seus relatórios e seu backup continuam seus: só o registro de novos dias fica em pausa. Pagamento pela App Store ou pelo Google Play, sem nada mais para criar. Para cancelar: Ajustes › seu nome › Assinaturas no iPhone, ou Play Store › Pagamentos e assinaturas no Android.
Nossa históriaPor quê
O EndoQueen nasceu em um casal que vive a endometriose todos os dias. De consultas em que se esquece metade do que se queria dizer, e de um parceiro que se informou sobre a doença para ajudar de verdade.
Sou enfermeiro, formador e enfermeiro bombeiro. Minha profissão me ensinou a observar, a medir uma dor, a transmitir o essencial em poucas frases.
Mas foi como parceiro e como pai que entendi de verdade a endometriose. As noites em que a dor acorda. Os planos cancelados. E aquelas consultas em que, sentada diante do médico, você não sabe mais por onde começar.
O EndoQueen é a ferramenta que eu gostaria de ter dado a ela antes: um diário que transforma semanas de dor em uma página clara, que o médico lê em dois minutos. E um lugar para nós, parceiros, que queremos ajudar sem saber sempre como.
Paul, enfermeiro, fundador do EndoQueen
NovidadesGraças às suas opiniões
Vocês pediram, já está no app.
As primeiras usuárias nos disseram o que faltava. Aqui está o que chegou desde então, incluído na assinatura.
- Sem menstruação no momentoPílula em uso contínuo, Ryeqo ou menopausa induzida, DIU hormonal, menopausa, depois de uma cirurgia: o app deixa de prever sua menstruação e acompanha sua dor mês a mês. Um sangramento que volta aparece sinalizado no seu relatório.
- RelaxarUma respiração guiada de dois minutos, de olhos fechados se quiser, com o mar, a floresta ou um riacho ao fundo. E sons da natureza para adormecer.
- O que se destaca no seu casoO que você anota com frequência nos dias de dor forte, o que mais alivia, a evolução mês a mês e seus dias difíceis no ciclo. Observações, sem tirar conclusões por você.
- Seu resumo do dia, por vozAlgumas perguntas de uma palavra, você responde falando, para os dias em que escrever já é demais. Sua voz é transcrita no seu celular: nada é gravado nem enviado.
- Os bons momentos tambémAlgumas palavras gentis a cada dia, suas pequenas conquistas anotadas em um gesto, «Tudo bem» entre os humores, e um mapa que mostra seus dias tranquilos e o que fez bem a você. Sem nota, sem sequência para manter.
- Seus passos e seu sono, dia a diaSe você ativar, o app lê seus passos e a duração das suas noites no Apple Saúde ou no Health Connect. Um gráfico mostra tudo dia a dia, ao lado da sua dor, para conversar com seu médico. Somente leitura, no seu celular.
- Posicionar seu TENSUm esquema para posicionar os eletrodos conforme o lugar da dor, os ajustes de partida e as precauções.
- Seu pratoVocê monta sua refeição e um indicador diz se o conjunto está bom, razoável ou a observar. Uma referência de equilíbrio, não uma dieta.
- Preparar sua consultaSeu relatório em PDF em um gesto, a lista do que vale levar, e suas perguntas organizadas dentro.
E desde a versão 1.5: um perfil Projeto bebê, um perfil de reprodução assistida e um perfil Gravidez, cada um com seu calendário e seu relatório. Uma ideia? contact@endoqueen.fr
PerguntasRespostas
O que nos perguntam.
O EndoQueen pode diagnosticar uma endometriose?
Não. O EndoQueen ajuda você a anotar o que vive e a mostrar isso. Só um médico pode fazer um diagnóstico, com o exame clínico e os exames de imagem. A Bússola apenas indica quando é hora de consultar.
Ter menstruações muito dolorosas é normal?
Não, não a ponto de impedir você de viver. A HAS (autoridade de saúde francesa) recomenda consultar se a dor menstrual é intensa, não passa com os analgésicos habituais ou faz você faltar à aula ou ao trabalho.
A qual médico recorrer?
Ao seu médico de família, a uma ginecologista ou a uma obstetra. Para uma endometriose confirmada e complexa, existem centros especializados. Leve seu relatório: ele economiza tempo.
Como funciona a assinatura do EndoQueen e como cancelar?
Os 3 primeiros dias são livres, depois vêm 14 dias de teste e então uma assinatura mensal ou anual. A App Store e o Google Play mostram o preço na sua moeda. Seu parceiro ou sua parceira não paga nada. Se você parar, continua com acesso ao seu diário e aos seus relatórios. Você cancela em poucos toques nos ajustes de assinatura da App Store ou do Google Play.
Como associar o celular do meu parceiro ou da minha parceira?
Essa pessoa instala o EndoQueen e escolhe «Sou o(a) parceiro(a)». Você, em Ajustes › «Conectar nossos celulares», cria um código; ela o escaneia ou digita. Você escolhe o que ela vê, e pode cortar a qualquer momento.
Onde ficam meus dados?
No seu celular. Sem conta online, sem publicidade, nada para revender, e nenhum servidor do EndoQueen guarda uma cópia. Se o backup do celular estiver ativado, ele contém uma. Você também pode criar um backup do EndoQueen criptografado com sua senha. Se você associar seu celular ao do seu parceiro ou da sua parceira, o que é transmitido é criptografado nos celulares antes de sair.
Meu parceiro ou minha parceira vê meus dados?
Só o que você escolhe: dor do dia, menstruação, regiões, calendário. Nunca sua intimidade, seu humor, seu sono nem suas anotações. Você pode pausar o que compartilha a qualquer momento.
O EndoQueen calcula meus dias férteis?
Sim, de forma simples: dias verdes para os dias provavelmente férteis e dias vermelhos para a menstruação, calculados a partir dos seus ciclos anteriores. Sem nota nem porcentagem. É uma estimativa, não um método contraceptivo, e com a pílula nada é calculado.
E se eu perder o celular?
Crie de vez em quando um backup do EndoQueen: um arquivo criptografado com sua senha, que você guarda onde quiser (Arquivos, iCloud Drive, Google Drive). No celular novo, você o abre e tudo volta. Sem esse arquivo nem o backup do celular, ninguém pode recuperar seu diário, nem mesmo nós.
Funciona sem menstruação ou com a pílula em uso contínuo?
Sim. Nesse caso, o acompanhamento é feito por meses, e o relatório assinala os sangramentos inesperados e os esquecimentos da pílula.
Respostas de saúde baseadas nas diretrizes francesas HAS/CNGOF de 2017.
Baixar
No Android agora, no iPhone em breve.
O EndoQueen já está disponível em português no Google Play. A versão para a App Store chega em breve.
Os 3 primeiros dias são livres, depois vêm 14 dias de teste.
Em breve na App Store.
Seu parceiro ou sua parceira instala o mesmo app (o espaço dessa pessoa é gratuito) e escolhe «Sou o(a) parceiro(a)».