Dor ao evacuar na menstruação: o que convém saber
Você tem medo de ir ao banheiro quando está menstruada? Não tem coragem de falar disso? No entanto, esse sinal é importante. Veja o que pode significar, quando procurar um médico e como contar de forma simples.
Escrito por Paul, enfermeiro, criador do EndoQueen. Este guia informa; não substitui uma consulta médica.
Uma palavra complicada para uma coisa simples
O termo médico é disquezia; quando volta com a menstruação, fala-se em disquezia catamenial. Na prática, pode lembrar:
- uma dor aguda no momento de fazer força;
- uma dor no fundo da barriga, na parte baixa das costas ou em direção ao reto;
- uma sensação de pontada ou de ardência, durante ou logo depois;
- medo de ir ao banheiro, a ponto de se segurar.
O que é frequente e o que não é
Durante a menstruação, as prostaglandinas fazem o útero se contrair, e às vezes o intestino também. Fezes mais moles ou mais frequentes, alguma cólica: é frequente.
Uma dor de verdade ao evacuar, que volta a cada ciclo, não deve ser minimizada.
Dor ao evacuar e endometriose
As recomendações europeias (ESHRE 2022) e britânicas (NICE) citam a dor ao evacuar ligada à menstruação entre os sinais que devem levar a pensar em endometriose.
Outros possíveis sinais digestivos
Alguns incômodos digestivos podem acompanhar o ciclo: inchaço, diarreia alternando com prisão de ventre, náusea e, mais raramente, sangue nas fezes. Às vezes lembram uma síndrome do intestino irritável. O detalhe que ajuda o médico é a relação com o ciclo.
Existem outras causas
Prisão de ventre, hemorroidas, fissura, doença intestinal: só um exame permite diferenciá-las. Quem decide é o médico.
Quando procurar um médico?
- Você sente dor ao evacuar durante a menstruação, ciclo após ciclo.
- Você também tem menstruação muito dolorida, dor na relação sexual ou dor ao urinar durante a menstruação.
- Os seus incômodos digestivos acompanham o ciclo.
- Você viu sangue nas fezes, mesmo que pouco.
- Você segura a vontade de ir ao banheiro, ou evita comer para não sentir dor.
Emergência: ligue 192 (SAMU) se você tem uma dor na barriga repentina e intensa, febre com dor na barriga, muito sangue nas fezes ou fezes pretas, vômitos que não param, a barriga dura e inchada sem conseguir evacuar, ou um desmaio.
Se você tem pensamentos suicidas ou se sente sobrecarregada, peça ajuda sem esperar: ligue 192 (SAMU) ou 188 (CVV, Centro de Valorização da Vida).
Falar disso sem constrangimento
Para você é algo íntimo. Para os profissionais de saúde é uma informação útil, como qualquer outra.
Se for difícil dizer, escreva: «Sinto dor ao evacuar durante a menstruação, há tanto tempo». Ou mostre o celular com as suas anotações.
Como anotar
- O momento do ciclo: antes, durante ou depois da menstruação.
- A dor de 0 a 10 na hora de ir ao banheiro.
- As suas fezes: normais, moles, diarreia, prisão de ventre. Sangue: sim ou não.
- Os outros sinais: inchaço, náusea, dor nas costas.
- O que você tomou e como isso afetou o seu dia.
Para levar tudo à consulta, veja o nosso guia para preparar a sua consulta.
Os exames possíveis
O médico começa ouvindo e examinando você. Depois pode propor uma ultrassonografia pélvica e, se necessário, um ultrassom feito por um especialista ou uma ressonância magnética. Esses exames ajudam a ver se há endometriose profunda. Se os seus incômodos sugerem outra causa digestiva, ele também pode encaminhar você a um gastroenterologista.
Perguntas frequentes
Sentir dor ao evacuar durante a menstruação é normal?
Fezes mais moles ou alguma cólica durante a menstruação são frequentes. Uma dor de verdade ao evacuar, que volta a cada ciclo, merece ser contada a um profissional de saúde.
Dor ao evacuar na menstruação é necessariamente endometriose?
Não. Existem outras causas possíveis. Mas as recomendações europeias e britânicas citam esse sinal entre os que devem levar a pensar em endometriose. Quem decide os exames é o médico.
A que médico recorrer?
Ao seu médico de família, a uma obstetriz (enfermeira obstétrica) ou a uma ginecologista. Explique bem que a dor volta com a menstruação.
Outros guias
Se você quer manter um diário de sintomas, o EndoQueen está disponível para Android (Google Play); a versão para iPhone (App Store) chega em breve. Um diário rápido, o seu calendário de ciclos e um resumo de uma página para mostrar ao seu médico. O seu diário fica no seu celular. O app não faz diagnósticos: ajuda você a mostrar o que vive. Por enquanto o app está em francês; a versão em português está a caminho. Conhecer o app
Fontes
- ESHRE, Guideline: endometriosis (2022)
- NICE, Endometriosis: diagnosis and management (NG73)
- Manual MSD, Dysménorrhée, edição profissional (em francês)
Última revisão: 7 de novembro de 2026